التفاح و القولون

يساعد خل التفاح في تحفيز إنتاج حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة، مما يساهم في تنظيف القولون من الغازات. لذا، يفضّل التركيز على الألياف القابلة للذوبان من مصدر الخضر والفاكهة

2022-12-06
    اشياء تبداء بالحرف ح
  1. 6- تجنب الشطة والتوابل